Tauchen Sie ein in die heilsame Atmosphäre des Waldes, nehmen Sie sich einfach mal wieder Zeit für sich und zum Spielen in und mit unserem Wald.

In unserem Alltag strömen oft unzählige Reize und Anforderungen auf uns ein. Wir haben Verantwortung für unsere Familie und unseren Job, die wir übernehmen und ausfüllen wollen. Der Druck ist groß und kann uns schon manchmal übermannen. Dem können wir entgegenwirken, wenn wir achtsam mit uns sind, uns ab und an kleine Auszeiten gönnen und neue Energie tanken.

In unserer Auszeit im Wald werden wir so richtig Abstand von unserem Alltag nehmen und neue Kräfte sammeln. In geführten Achtsamkeits-Spaziergängen werden wir unsere Sinne klären und schärfen, einfach sein und uns den Wundern der Natur widmen. Wir werden quer Feld ein durch das raschelnde Laub und unter dem grünen Laubdach der Buchen und Eichen wandern und ganz und gar in das wohltuende Grün eintauchen.

Mit einfachen Interventionen aus dem NaturCoaching werden wir uns wieder spüren können und aus der Natur in und um uns Unterstützung für die Herausforderrungen unseres alltäglichen Lebens bekommen. Sei es für Ziele und Träume, die wir erreichen möchten, Herausforderungen, denen wir uns gegenübersehen oder für ein harmonisches Miteinander mit Kollegen und der Familie. Die Natur lässt uns ganz spielerisch unseren eignen Ressourcen entdecken.

Am Abend werden wir gemeinsam aus gesunden Zutaten der Region ein leckeres Essen zubereiten. Denn Verantwortung für uns und die Natur übernehmen, bedeutet auch achtsam essen. Der Wald versorgt uns mit Wild und leckeren Kräutern. Die Bauernhöfe mit frischem Gemüse, Salat und Obst. Und wir können Ihnen versprechen, dass gesund in diesem Falle ausgesprochen lecker bedeutet! Mit einem guten Glas Wein und bei interessanten Gesprächen werden wir den Abend je nach Jahreszeit am Lagerfeuer oder gemütlichem Kaminfeuer ausklingen lassen.